- Un temps dédié à l’écoute et à l’échange :
Lors de la première séance, je vais prendre le temps de vous connaître davantage. Je souhaite comprendre vos besoins, vos préoccupations et vos objectifs en matière de santé et de bien-être.
Vous aurez tout le temps nécessaire pour partager avec moi votre historique de santé, vos habitudes de vie actuelles et tout ce qui peut être important pour adapter notre protocole à vos besoins spécifiques.
- Des conseils : pour une hygiène de vie plus saine.
Après avoir recueilli vos informations, je vous fournirai des conseils personnalisés pour améliorer votre hygiène de vie.
Cela inclura des recommandations sur l’alimentation équilibrée, l’importance de l’activité physique régulière, la gestion du stress et des émotions, ainsi que des astuces pour un sommeil réparateur.
- Stimulation des zones réflexes :
Ces zones sont en relation avec différents systèmes du corps, et leur stimulation vise à rétablir l’équilibre et le bon fonctionnement de ces systèmes.
Les stimulations seront adaptées à vos besoins spécifiques, visant à favoriser la relaxation et à réduire les blocages éventuels.
- Détente et relaxation :
Pendant la stimulation des zones réflexes, vous pourrez vous détendre confortablement et ressentir une profonde sensation de relaxation et de bien-être.
- Suivi et ajustements :
Tout au long de l’accompagnement, nous évaluerons les progrès réalisés et j’adapterai les conseils et les stimulations en fonction de vos réponses et de vos besoins.