"Découvrez comment la réflexologie peut vous aider avec votre première séance au tarif spécial de 25€ !"
(1H réflexologie plantaire)
Réflexologue spécialisée en gestion du stress
Bonjour, je m’appelle virginie.
En tant que réflexologue spécialisée en gestion du stress, je vous aide à retrouver une sensation de bien-être profond.
Mon objectif est de vous aider à vous sentir plus détendu, équilibré et résilient dans votre vie quotidienne.
Grâce à des techniques naturelles, je cible des zones spécifiques pour libérer les tensions accumulées, réduire les niveaux de stress et relâcher la pression.
Mon accompagnement
- Un temps dédié à l’écoute et à l’échange :
Lors de la première séance, je vais prendre le temps de vous connaître davantage. Je souhaite comprendre vos besoins, vos préoccupations et vos objectifs en matière de santé et de bien-être.
Vous aurez tout le temps nécessaire pour partager avec moi votre historique de santé, vos habitudes de vie actuelles et tout ce qui peut être important pour adapter notre protocole à vos besoins spécifiques.
- Des conseils : pour une hygiène de vie plus saine.
Après avoir recueilli vos informations, je vous fournirai des conseils personnalisés pour améliorer votre hygiène de vie.
Cela inclura des recommandations sur l’alimentation équilibrée, l’importance de l’activité physique régulière, la gestion du stress et des émotions, ainsi que des astuces pour un sommeil réparateur.
- Stimulation des zones réflexes :
Ces zones sont en relation avec différents systèmes du corps, et leur stimulation vise à rétablir l’équilibre et le bon fonctionnement de ces systèmes.
Les stimulations seront adaptées à vos besoins spécifiques, visant à favoriser la relaxation et à réduire les blocages éventuels.
- Détente et relaxation :
Pendant la stimulation des zones réflexes, vous pourrez vous détendre confortablement et ressentir une profonde sensation de relaxation et de bien-être.
- Suivi et ajustements :
Tout au long de l’accompagnement, nous évaluerons les progrès réalisés et j’adapterai les conseils et les stimulations en fonction de vos réponses et de vos besoins.
Comment la réflexologie peut vous aider ?
En stimulant des zones spécifiques, cela va aider à déclencher la libération de l’endorphine (hormone du bien-être) qui va favoriser une relaxation profonde, aider à lâcher prise, à prendre du recul, à digérer ses émotions tout en aidant l’organisme à lutter contre l’anxiété, la fatigue et booster son énergie.
Elle soutient nos défenses immunitaires, aide à gérer le stress responsable de nombreux maux et peut alors jouer un rôle important de prévention et de maintien d’une bonne santé.
Bienfaits
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Apaisement des douleurs et des tensions musculaires
- Amélioration de la circulation sanguine
- Stimulation du système immunitaire
- Rééquilibrage des systèmes du corps (digestif, endocrinien, respiratoire, etc.)
- Augmentation de la sensation de bien-être et de détente générale
Mes services
Réflexologie plantaire
En cabinet/à domicile
Réflexologie palmaire
En cabinet/à domicile
Atelier (réflexologie Palmaire)
En cabinet/à domicile/Visio
La réflexologie en entreprise
Intégrer des ateliers de réflexologie en entreprise vise à réduire le stress et l’anxiété des employés, améliorer leur bien-être, augmenter leur productivité et leur motivation, et favoriser un climat de travail positif.
- Réduction du stress et de l’anxiété des employés : La réflexologie offrent aux employés des moments de détente et de relaxation, aidant ainsi à réduire leur niveau de stress et d’anxiété liés aux pressions professionnelles.
- Prévenir le burn-out : En contribuant à la gestion du stress, la réflexologie aide à éviter l’effondrement qui peut mener au burn-out, en préservant la santé mentale et émotionnelle des collaborateurs.
- Amélioration de la concentration et de la productivité : Des employés moins stressés et plus épanouis sont généralement plus productifs. L’investissement dans la réflexologie peut ainsi se traduire par une meilleure performance globale de l’équipe.
Accroître la motivation : En offrant à leurs employés des moments de relaxation et de soin, les entreprises montrent leur engagement envers le bien-être de leur personnel. Cela peut stimuler la motivation des employés à contribuer positivement à l’entreprise.
- Diminution des douleurs physiques liées à la posture de travail.
- Améliorer le bien-être : Les séances de réflexologie favorisent un sentiment général de bien-être. Elles permettent aux employés de se sentir plus équilibrés et énergisés, ce qui a un impact positif sur leur qualité de vie au travail.
- Favoriser un climat de travail positif : Les ateliers de réflexologie créent un environnement favorable à la détente et à la convivialité au sein de l’entreprise, renforçant ainsi les relations entre collègues et contribuant à un climat de travail positif.
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