1 h de Détente et Équilibre au Parc la Torse
Vous cherchez à relâcher les tensions mentales et physiques, à retrouver votre équilibre émotionnel tout en vous initiant à une pratique bien-être accessible à tout moment ? Rejoignez-moi le samedi 6 avril au magnifique Parc la Torse pour une journée dédiée à la réflexologie palmaire.
Laissez-vous guider dans un voyage de bien-être où vous découvrirez les bienfaits de la réflexologie palmaire. Apprenez trois techniques simples mais puissantes que vous pourrez intégrer à votre routine quotidienne, où que vous soyez.
Cette séance est conçue pour vous aider à relâcher les tensions mentales et physiques, à retrouver votre équilibre émotionnel et à vous connecter avec vous-même dans un cadre naturel et ressourçant.
Pour une expérience encore plus relaxante, venez accompagné d’un proche ! Rien de tel que de partager ce moment de détente et de complicité.
Informations pratiques :
📅 Date : Samedi 6 avril
🕒 Horaires : 15h00 – 16h00
🏞️ Lieu : Parc la Torse.
💼 Places limitées à 8 participants pour une meilleure qualité d’enseignement et d’interaction.
💰 Tarif : 20 € par personne.
🎟️ Inscription obligatoire via la billetterie
Ne manquez pas cette occasion de vous recentrer et de vous ressourcer en plein cœur de la nature. Réservez dès maintenant votre place pour une heure de bien-être inoubliable !
Programme
Partie théorique : Comprendre la Réflexologie
Introduction à la Réflexologie Palmaire
– Brève présentation de la réflexologie palmaire.
– Explication du lien entre les zones des mains et les parties du corps.
Comment Fonctionne la Réflexologie ?
– Compréhension du système de correspondance des zones des mains avec les organes et les systèmes du corps.
Partie pratique : Techniques de Détente et d’Équilibre
1.Apaisement des Tensions Mentales
– Apprentissage de mouvements simples pour apaiser l’esprit et réduire le stress mental.
– Utilisation de techniques de stimulation pour favoriser la relaxation dans cette zone réflexe.
Équilibre Émotionnel
– Découverte de zones spécifiques pour apaiser le stress et les tensions émotionnelles.
– – Utilisation de mouvements de pression pour apaiser cette zone et rétablir l’harmonie émotionnelle.
Relâchement des Tensions Physiques
– Découverte de points spécifiques pour relâcher les tensions musculaires et soulager les douleurs.
– Pratique de techniques de stimulation pour détendre la colonne vertébrale et les muscles associés.
Application Pratique et Intégration Quotidienne
– Exercices en binôme pour expérimenter les techniques et les intégrer dans la vie quotidienne.
– Conseils simples pour pratiquer la réflexologie palmaire à la maison.
Cette session vous fournira les bases pour utiliser la réflexologie palmaire comme un outil de relaxation et d’équilibre émotionnel dans votre vie quotidienne.
