La différence entre stress et anxiété.Le stress et l'anxiété sont deux termes souvent utilisés de manière interchangeable, mais il est important de comprendre qu'ils sont deux phénomènes différents. Alors, quelle…
Le stress fait partie du quotidien des travailleurs quel que soit leur secteur d’activité. Le stress au travail est un phénomène courant dans la vie professionnelle moderne. Il peut être…
Vous êtes-vous déjà senti comme si votre cerveau était en mode "hyperdrive" tout le temps ? Vous avez du mal à vous concentrer et à rester attentif ? Vous êtes…
Alors, parlons du stress au foyer, ce choix que nous connaissons tous bien (surtout si vous avez des enfants, un travail, une maison à entretenir et un chien qui aime…
Comment survivre à la vie étudiante stressante grâce à la réflexologie ? Être étudiant peut être stressant, entre les examens, les travaux de groupe et les deadlines qui s'accumulent. Ajoutez…
https://youtu.be/hDz_9gyvvLU?si=ewYw7XpEG5lZRiAn"Le Stress : Comment les Émotions Nous Submergent et Comment la Réflexologie Peut Aider"Avez-vous déjà ressenti cette montée d'angoisse avant un examen crucial, une présentation au travail ou même dans…
Avez-vous déjà ressenti une émotion si intense que vous avez eu du mal à la contrôler ? Que vous soyez submergé par la colère, la tristesse, l'anxiété ou la frustration,…
Le stress ! Ce sentiment de vouloir arracher vos cheveux (ou ceux de votre patron) à chaque fois que quelque chose ne va pas comme prévu. Ce truc insidieux qui…
Dans la société ou nous vivons le stress et partout et bien souvent sans même s’en rendre compte nous accumulons un peu plus de stress chaque jour.Bienvenue dans le monde…
Introduction: La vie quotidienne peut être chargée, fatigante et stressante. Souvent, nous trouvons des excuses pour ne pas prendre soin de nous-mêmes. Dans cet article, nous examinerons quelques excuses courantes…