Introduction Le stress, cette sensation familière qui nous accompagne souvent dans notre quotidien, peut devenir une véritable entrave à notre bonheur et à notre épanouissement personnel. Trop souvent, nous nous…
Introduction Le stress est devenu un problème omniprésent dans nos vies modernes. Que ce soit en raison des pressions professionnelles, des responsabilités familiales ou des défis personnels, le stress peut…
Salut vous, vous en avez marre d'être surchargé mentalement ? Ça vous prend la tête et ça vous donne envie de crier "Stop the world, I wanna get off !"…
La différence entre stress et anxiété.Le stress et l'anxiété sont deux termes souvent utilisés de manière interchangeable, mais il est important de comprendre qu'ils sont deux phénomènes différents. Alors, quelle…
Le stress fait partie du quotidien des travailleurs quel que soit leur secteur d’activité. Le stress au travail est un phénomène courant dans la vie professionnelle moderne. Il peut être…
Vous êtes-vous déjà senti comme si votre cerveau était en mode "hyperdrive" tout le temps ? Vous avez du mal à vous concentrer et à rester attentif ? Vous êtes…
Alors, parlons du stress au foyer, ce choix que nous connaissons tous bien (surtout si vous avez des enfants, un travail, une maison à entretenir et un chien qui aime…
Comment survivre à la vie étudiante stressante grâce à la réflexologie ? Être étudiant peut être stressant, entre les examens, les travaux de groupe et les deadlines qui s'accumulent. Ajoutez…
https://youtu.be/hDz_9gyvvLU?si=ewYw7XpEG5lZRiAn"Le Stress : Comment les Émotions Nous Submergent et Comment la Réflexologie Peut Aider"Avez-vous déjà ressenti cette montée d'angoisse avant un examen crucial, une présentation au travail ou même dans…
Avez-vous déjà ressenti une émotion si intense que vous avez eu du mal à la contrôler ? Que vous soyez submergé par la colère, la tristesse, l'anxiété ou la frustration,…