Mercredi 18 Janvier 2023 de 15H30 à 17H00
aura lieu au 6 rue espariat 13100 Aix-en Provence à la boutique AROMAZONE!
Le temps de cet atelier, apprenez comment favoriser votre bien-être et soulager le corps par la pratique de la réflexologie palmaire.
La réflexologie palmaire repose sur la stimulation de points réflexes spécifiques dans le but de soulager des douleurs, agir sur des affections et favoriser notre potentiel d’auto guérison.
Elle ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, stress, troubles respiratoires, etc
Ces techniques vous permettront de prendre soin de vous et vous soulager au quotidien.
En prenant le temps de se toucher, de se masser, on apprend à connaître notre corps et à se connaître soi. Ainsi, on prend du temps pour nous, on s’accorde des moments précieux. C’est juste essentiel !
De plus, l’auto massage peut se pratiquer partout, même au bureau, alors pourquoi s’en priver ?
Bienfaits :
- Apporte de la détente et du mieux-être : en stimulant des zones réflexes précises, la réflexologie permet de lâcher prise, de prendre du recul, de digérer ses émotions tout en aidant l’organisme à lutter contre le stress, l’anxiété et la fatigue et de retrouver de l’énergie.
- Soulager les douleurs : la réflexologie soulage la douleur et permet d’entamer un processus d’auto-guérison. Elle est efficace dans le cas de maux de dos, de douleurs des cervicales,…
- Maintenir en bonne santé et prévenir la maladie : la réflexologie soutient nos défenses immunitaires, aide à gérer le stress responsable de nombreux maux et peut alors jouer un rôle important de prévention et de maintien d’une bonne santé.
Programme :
Présentation de la réflexologie
Apprentissage du massage des mains par la pratique de la réflexologie palmaire.
Stimulation des zones réflexes pour lutter contre le stress, améliorer la qualité du sommeil et gérer la douleur.
- Apporter un coussin et une petite serviette pour la pratique.
15€/personnes, sur inscription uniquement.
Cet atelier est réalisé en partenariat avec Aromazone qui offre à tous les participants un bon de 5% valable sur toute la boutique
