“Quand la charge mentale devient un jeu de Jenga : comment éviter l’effondrement”
Salut vous, vous en avez marre d'être surchargé mentalement ? Ça vous prend la tête et ça vous donne envie de crier "Stop the world, I wanna get off !"…
“Comprendre la différence entre le stress et l’anxiété : causes, symptômes et méthodes de gestion”
La différence entre stress et anxiété.Le stress et l'anxiété sont deux termes souvent utilisés de manière interchangeable, mais il est important de comprendre qu'ils sont deux phénomènes différents. Alors, quelle…
Le travail et une des principales sources de stress.
Gestion du stress au travail
Le stress fait partie du quotidien des travailleurs quel que soit leur secteur d’activité. Le stress au travail est un phénomène courant dans la vie professionnelle moderne. Il peut être…
Le TDAH c’est quoi ? La réflexologie peut aider !
Vous êtes-vous déjà senti comme si votre cerveau était en mode "hyperdrive" tout le temps ? Vous avez du mal à vous concentrer et à rester attentif ? Vous êtes…
La charge mentale familiale : comment gérer le stress à la maison.
Alors, parlons du stress au foyer, ce choix que nous connaissons tous bien (surtout si vous avez des enfants, un travail, une maison à entretenir et un chien qui aime…
Des études stressantes, examen, orientation, travail, précarité...
Étudiants stressés ? La réflexologie est là pour vous !
Comment survivre à la vie étudiante stressante grâce à la réflexologie ? Être étudiant peut être stressant, entre les examens, les travaux de groupe et les deadlines qui s'accumulent. Ajoutez…
Le stress : quand les émotions nous submergent.
https://youtu.be/hDz_9gyvvLU?si=ewYw7XpEG5lZRiAn"Le Stress : Comment les Émotions Nous Submergent et Comment la Réflexologie Peut Aider"Avez-vous déjà ressenti cette montée d'angoisse avant un examen crucial, une présentation au travail ou même dans…
« Bye Bye les émotions incontrôlables grâce à la réflexologie ! »
Avez-vous déjà ressenti une émotion si intense que vous avez eu du mal à la contrôler ? Que vous soyez submergé par la colère, la tristesse, l'anxiété ou la frustration,…
La réflexologie contre le stress et les effets néfastes sur le corps!
Le stress ! Ce sentiment de vouloir arracher vos cheveux (ou ceux de votre patron) à chaque fois que quelque chose ne va pas comme prévu. Ce truc insidieux qui…
Le stress invisible !
Dans la société ou nous vivons le stress et partout et bien souvent sans même s’en rendre compte nous accumulons un peu plus de stress chaque jour.Bienvenue dans le monde…